千鳥ヶ淵 ↓ 〃 → 八宝園 ↓ 東京都庭園美術館 ↓ アーク・カラヤン広場 → 桜坂 ↓ 高井戸 朝7時出発、午後2時帰宅。 2週間後の検診でわかったことだけど、 車でシートを倒して座っていることは安静には該当しないみたいでした。
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